Чувство стыда вызывает неприятие себя, а иногда и ненависть к себе. Чувство вины заставит вас сдаться, опустить руки. Неуверенность не даст вам сделать что-то стоящее в жизни. А попытки быть кем-то, только не самим собой, приводят к самоосуждению и разочарованию. Что же делать? Избавиться от нездорового чувства стыда и вины, перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность в себе.

Прочитав книгу «Не бойтесь быть самим собой», вы узнаете:

•    как влияет неприятие па взаимоотношения людей;

•    как избавиться от чувства вины и стыда;

•    как обрести уверенность и быть самим собой.

Формат: Pdf