Когда наши планы рушатся, мечты не сбываются и цели не достигаются, мы расстраиваемся. Когда всё идёт не так, как нам того хотелось, мы огорчаемся. Мы сокрушаемся из-за чего угодно, начиная от испорченной дождём прогулки и заканчивая болезнью или смертью близкого человека. Мы расстраиваемся, когда новые часы идут неправильно или когда ребёнок, на которого мы возлагали надежды и верили, что он одумается, не проявляет никаких признаков того, что он меняется в лучшую сторону. Если вовремя не взять себя в руки, можно погрузиться в депрессию.

Но не стоит отчаиваться, потому что как раз самый трудный для нас момент может оказаться поворотным пунктом к хорошим переменам!

Формат: Pdf